5分钟培训演讲稿,5分钟励志演讲稿

2021/05/25 09:01 · 演讲口才技巧 ·  · 5分钟培训演讲稿,5分钟励志演讲稿已关闭评论
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5分钟培训演讲稿,5分钟励志演讲稿

5分钟励志演讲稿范文(精选7篇)
  使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在当今社会生活中,很多地方都会使用到演讲稿,那么你有了解过演讲稿吗?以下是小编为大家收集的5分钟励志演讲稿范文(精选7篇),欢迎阅读与收藏。
  巴金在自己的随想录中说过。“人不是点缀太平的。而是工作的,正因为有了荆棘,才需要我们在荆棘中开辟道路。”一个人来到世界上,平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地,让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想,要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现,只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标,为了磨练自己的意志,我们必须果断的选择这条路。
  从我们降生到世上那一刻起,注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难,导致被小小的寒气所封杀。我走在这条路上,永不后悔。我赤着双脚。用双手扒着荆棘,荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触,伤痛让我一次次动摇决心,但我固守阵地,决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进。虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验,伤痕弥合留下了不少疤痕,每一个伤疤都是一次挫折,都是一次经验的积累,都是一次成长的标志,所以我不悲伤,坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。
  荆棘并不可怕,可怕的是没有信心、没有勇气走下去,半途而废。没有荆棘的道路,没有挑战性;没有挑战的人生,没有意义;没有意义的人生,生不如死!!荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人!荆棘的道路上锤炼了人的意志,荆棘的道路上打磨了人的梦想。走在荆棘的道路上,用古人仁的经验告诫世人,成功的人必须有成功的路,成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生,荆棘丛生必定能苦其心志。
  只要我们有坚定的信心和勇气,荆棘便不会阻碍我们通向成功。相反,荆棘是我们成功的垫脚石,磨难使我们越挫越勇。在荆棘丛中开辟道路!
  我要在荆棘中开辟道路!
  这就是我的人生,像滔滔江河一泻千里,奔腾向前,不论山高路远,将咆哮着、冲刷着、呼啸着、激越着,卷起千层波浪,无所畏惧不怕征途艰险冲向波澜壮阔的蔚蓝色大海。
  精彩的人生就是这样,闪烁最耀眼的光芒,绽放最美丽的花朵,播撒爱的阳光雨露,彰显人性最完美的瑰丽风采,披荆斩棘、跨越高山、渡涉大河、迎着狂风暴雨去实现最辉煌壮丽的理想。有路,沿着路走,无路,也要开辟出一条光明的通道来,哪怕汗水浸透大地,哪怕血染江河湖海,哪怕道路曲折艰辛,哪怕前程有狼虫虎豹妖魔鬼怪,呼吸不止,奋进不息。
亲爱的老师,同学们:
  大家好!成长的过程伴随着各种滋味,足以令我们回味。
  小时候,我的家境不是很好,妈妈每天早晨都要到集市上去卖蔬菜。记得那是一个冬天的清晨,为了能够抢得一个人流多的摊位,刚刚五点多钟,天还黑黑的,我就和妈妈一起上路了。北风从我们的脸上刮过,像是针扎,我觉得自己的浑身全凉透了。街上的人不算多,忙着和顾客讨价还价,不知不觉太阳也就升得很高了。风仍然在吹,我坐在菜摊前,看着母亲的汗水滴落在绿油油的蔬菜上,我的眼泪不由自主地流了下来,那一年我八岁。也就在那一刻,我尝到了酸的滋味。
  看着妈妈日夜操劳,而我却帮不上什么忙,我心急如焚。忽然,我的脑子里闪过一个念头,屋后不是有一条小河吗?河里长着螺蛳,螺蛳可以吃,但是也可以卖呀!我干嘛不去捞一些拿去换钱呢?说干就干,我偷偷拿着篮子来到小河边,碧绿的河水,一个个螺蛳随着河水的流动在河底晃晃悠悠,清晰可见。我迫不及待地甩了鞋子,卷起裤腿,下了河。一会儿就捞出了许多。刚刚提着篮子到了家门前,就看到妈妈在门前张望,我告诉了她捞螺蛳的原因,妈妈感动的落泪了,那一年我十岁。也就在那一刻,我尝到了涩的滋味。
  不知不觉我上了初中,学校里那沉重的学习任务让人难以接受。考试前,各个科目的练习卷如雪片似的飞来,让我目不暇接。整天只有做、做、做,学、学、学,梦中面前都摆着堆积如山的作业……但是,我咬了咬牙,坚持了下来,因为我知道,和那次卖菜的经历相比,这算不了什么,这一年我十三岁。也就是那一刻,我尝到了苦的滋味。
  现在,已进入初一年级下学期,我继续在致远中学上学,在这里继续我的学业。我想,我一定要通过自己的努力,让自己的成绩优秀再优秀,今年,我十四岁。将来,我要让自己也要让妈妈尝到甜的滋味。
  我的演讲完毕。
  谢谢大家!
亲爱的老师,同学们:
  大家好!“感恩的心,感谢有你。伴我一生,让我有勇气作我自己————”当听到这首《感恩的心》,我的内心被震撼了。在我的生命长河里,人生中处处有感恩,一路陪伴我幸福成长。
  感恩父母,感恩家人。父母给了我生命,让我从牙牙学语到经历成长礼。他们付出了所有,给我天底下最无私的爱。当我生病时,他们非常着急,恨不得生病的人是自己,无微不至地照顾我。当我的功课落下来时,总是不厌其烦地讲解给我听,恨不得把他们所学知识,解题思路全部输送给我。奶奶总是每天风里来雨里去,接我放学。一次,突然下起来小雨,奶奶怕我淋湿了感冒,不顾我劝阻,硬是脱下外套批在我身上。到家,奶奶淋湿了,一下车,她顾的不是自己,而是我,看看我有没被淋湿,忙着让我进屋换衣服。我的脸上有雨水,有泪水。家人为我撑起一片幸福的天空,感恩有你们。我已长大,努力做好自己,学会感恩。
  感恩老师,老师总是带着我们遨游知识的海洋,给我们插上理想的翅膀,让我们在人生路上走得更远。一次,王老师上语文课,她嘶哑的声音,不时伴着咳嗽声,可是依然在声嘶力竭地讲课,生怕我们错过每一个知识点。下课后,还在不停地叮嘱我们。我坐在位置上,挺直腰,暗暗地说:“谢谢您!”老师都是最无私的园丁,期待我们青出于蓝而胜于蓝。让我们用自己点滴的进步,来感恩老师们的无私奉献。
  感恩生活中每一位热心、善良、真诚的人。感恩同学,在我摔倒的时候,轻轻扶我起来,热情地问候我。感恩保洁阿姨,用自己勤劳的双手,换来一片明亮清洁。感恩素不相识的路人,热心地指路————学会感恩,将心比心,从身边做起,用自己的行动,将感恩传递下去,让世界更美好!
  让我们怀揣一颗感恩的心,学会感恩,回馈社会,幸福成长。
  我的演讲完毕。
  谢谢大家!
  人生有时候需要量力而行,其实过一个平凡简单的生活没有什么不妥的。慢下来,看看你的周边,也许你会看到以前从未看过的风景。下面这篇励志发言稿五分钟范文,希望对你有帮助。
  大家好,今天给大家带来的演讲主题是和励志这个词有关的,感谢大家的聆听。
  在开始前想问问大家,你的梦想和目标实现了吗?可能很多人会说没有,甚至还因为不成功,被亲人说我们不够努力,也会被社会上的人说我们是“失败者”,是配角。听到这些评价的时候,是不是觉得特别难过?
  所以,我们必须成功!我们必须实现我们的梦想和目标,因为这是我们必须履行的责任。成功是人类永恒的话题,是一种精神的信仰。
  亲爱的朋友们,随着你的.成长,当你在外面受到打击、挫折,感到很难过时,你是否想到妈妈有多焦急,有多难受?父亲的沉默后面,有包含着怎样的爱呢?没有实现理想也没关系,能够在失败的时候停留在一个安全的港湾里,才是一件温暖的事情。
  当你的人生偏离了正确的轨道,步入了错误时,没有人会责备你,只是轻轻的叹息。朋友想把你从痛苦中拯救出来,抚慰你受伤的心。所以,当你迷茫不知所措的时候,一定要回头看一眼。
  你会看见家里妈妈为你做的热腾腾饭菜,看着你舒适的吃着,还不停的关心着你!这样的感觉,非常舒服,你怎么舍得丢弃呢?
  我也知道青春易逝,容颜易老!有些人会无时无刻提醒自己,所剩的时间不多了,心中的理想抱负还没有实现,对不起那些关心爱护你的人。
  但是,你想过吗?你为了追求心中那个目标过度劳累,导致生病的时候,父母知道了会是多么的难过?朋友看到了是多么的担心?人生有时候需要量力而行,其实过一个平凡简单的生活没有什么不妥的。
  当你走了很远的路之后,可以慢下来,看看你的周边,也许你会看到以前从未看过的风景。
  当有人站在这么一个舞台上,我们很多同学都会羡慕。也会想,也许我去讲,会比他讲的更好。但是不管站在台上的同学是面对失败还是最后的成功,他已经站在这个舞台上了。而你,还只是一个旁观者。
  这里面的核心元素,不是你能不能演讲,不是你有没有演讲才能,而是你敢不敢站在这个舞台上来。我们一生有多少事情是因为我们不敢所以没有去做的。
  曾经有这么一个男孩,在大学整整四年没有谈过一次恋爱,没有参加过一次学生会班级的干部竞选活动。这个男孩是谁呢?他就是我。
  在大学的时候,难道我不想谈恋爱吗?那为什么没有呢?因为我首先就把自己看扁了。我在想,如果我去追一个女生,这个女生可能会说,你这头猪,居然敢追我,真是癞蛤蟆想吃天鹅肉。要真出现这种情况,我除了上吊和挖个地洞跳进去,我还能干什么呢?所以这种害怕阻挡了我所有本来应该在大学发生的各种感情上的美好。
  其实现在想来,这是一件多么可笑的事情,你怎么知道就没有喜欢猪的女生呢?就算你被女生拒绝了,那又怎么样呢?这个世界会因为这件事情就改变了吗?那种把自己看得太高的人我们说他狂妄,但是一个自卑的人,一定比一个狂妄的人还要更加糟糕。因为狂妄的人也许还能抓到他生活中本来不是他的机会,但是自卑的人永远会失去本来就属于他的机会。因为自卑,所以你就会害怕,你害怕失败,你害怕别人的眼光,你会觉得周围的人全是抱着讽刺打击侮辱你的眼神在看你,因此你不敢去做。所以你用一个本来不应该贬低自己的元素贬低自己,使你失去了勇气,这个世界上的所有的门,都被关上了。
  当我从北大辞职出来以后,作为一个北大的快要成为教授的老师,马上换成穿着破军大衣,拎着浆糊桶,专门到北大里面去贴小广告的人,我刚开始内心充满了恐惧,我想这可都是我的学生啊,果不其然学生就过来了。哎俞老师,你在这贴广告啊。我说,是,我从北大出去自己办个培训班,自己贴广告。学生说,俞老师别着急,我来帮你贴,我突然发现,原来学生并没有用一种贬低的眼神在看我,学生只是说,俞老师我来帮你贴,而且说,我不光帮你贴,我还在这看着,不让别人给它盖上。逐渐我就意识到了,这个世界上,只有你克服了恐惧,不在乎别人的眼光,你才能成长。也正是有了这样慢慢不断增加的勇气,我有了自己的事业,有了自己的生活,有了自己的未来。
  回过头来再想一想,最近这几天正在全世界非常火爆的我的朋友之一马云,他就比我伟大很多。马云跟我有很多相似之处,当然不是长相上相似,大家都知道,这个长相上还是有差距的,他长得比较有特色。
  我们俩都高考考了三年,我考进了北大的本科,他考进了杭州师范学院的专科,大家马上发现,从这个意义上来说,无论如何,我应该显得比他更加的优秀。但是一个人的优秀并不是因为你考上了北大就优秀了,并不是因为你上了哈佛就优秀了,也并不会因为你长相好看而优秀。一个人真正优秀的特质来自于内心想要变得更加优秀的那种强烈的渴望,和对生命的追求那种火热的激情。马云身上这两条全部存在。
  如果说在我们那个时候,马云能成功,李彦宏能成功,马化腾能成功,俞敏洪能成功,我们这些人都是来自普通家庭,今天的你拥有的资源和信息比我们那个时候要更加丰富一百倍,你没有理由不成功。
  当我们要有勇气跨出第一步的时候,我们首先要克服内心的恐惧,因为这个世界上,只有你往前走的脚步你自己能够听见。
  所以我希望同学们能够认真地想一下:我内心现在拥有什么样的恐惧,我内心现在拥有什么样的害怕,我是不是太在意别人的眼光,因为这些东西,我的生命质量是不是受到影响,因为这些东西,我不敢迈出我生命的第一步,以至于我生命之路再也走不远。如果是这样的话,请同学们勇敢地对你们的恐惧和勇敢地对别人的眼神,说一声No!
尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们:
  大家好!失望是什么?我们是否逃避了就没有了失望?希望是什么,难道就那样遥远?摆脱冬天最后一层冰雪的桎梏,春天再次开启四季的轮回之门;摆脱蛹中的最后一次挣扎,终于破茧为蝶;同样,摆脱失望的最后一秒,我们就会迎来下一次希望!人们习惯赋予春天温柔的性格,殊不知,他经过了夏、秋、冬的蜕变;人们也习惯于观看蝴蝶的翩翩起舞,殊不知他经过了多次挣扎!他们美好的希望不是凭空产生的,而是付出了垂死的漫长挣扎!事物的联系是普遍存在的,所以说失望无处不在,希望随后就到来!
  生活不是呆板的平面画,而是立体的雕塑;不是平静的海底,而是波光粼粼的湖面。所以说希望总与失望长伴,它们是双胞胎,他们是人与影子,从不分离。这就是规律,是不可违背的客观规律!失望时,愚昧的人会感伤和叹息;而明智的人会向上攀登。矛盾是对立统一的,遵循规律的人获得成功,不理它的人宣告又一次沮丧!
  失望并不可怕,怕的是不会运用失望。失望并不可怕,怕的是违反矛盾的特性;失败并不可怕,怕的是等到了倒数第二秒而放弃了最后!我们的意识要有超前性,黎明前的黑暗是给我们更好的期望,我们不可能到了黎明就不迎接明天!
  年轻人在希望中生活,为什么不呢?人生长河,哪个人是一帆风顺?有几个人又是平步青云?青春之所以美好,是因为希望是你的锦绣,是你灿烂的前程,挺过了这一秒,迎接你的,也许是另一番天地!我们要有良好的意志,正确的意识具有能动作用!凡是行百里者,必须经过九十步!
  希望在前,我们能不断向前。这一秒不要失望,我们下一秒就有希望!
  是的!在人生中有许多的事情让人欲哭,甚至欲绝望!比如,被人误解,友谊破裂……这些事情我们别无选择地承受!我们哭,我们伤心,那么之后呢?之后是否就把阳光和欢乐拒之门外?别人误会你了,你难道连自己也不相信?朋友离开你,你难道连自己也遗弃?经历风雨后就有许多怡人的风景!是的!生活有时捉弄人,就像大人逗小孩一样,抢走孩子手中的糖块,孩子哭了,大人觉得可笑。其事实上,上帝并不像大人捉弄孩子,它对每个人都是公平的,他留给了你失望,在前面的不远处一定就留了希望!坚持下去吧!拨开重雾吧!这一秒不失望,下一秒就有希望!
  我们渴望成功,渴望着像盖茨、戴尔一样富有!“一将功成万骨枯”,在现实世界里,盖茨、戴尔这样的幸运儿有几人?20世纪最伟大的励志成功大师拿破仑·希尔深信:“失败”是大自然的对人类的严格考验,它借此烧掉人们心中的残渣,使人类这块“金属”因此而变得更加纯净。他忠告道:“命运之轮在不断地旋转,如果它今天带给我们的是悲哀,明天它将为我们带来喜悦”。既然这样,我们还有什么理由失望?
  爱迪生发明电灯泡,前后实验千余次;曹雪芹著《红楼梦》先后十余年!勾践尝胆复国!没有坚定的意志,如何有希望?生活中不如意,我们可以哭,但不可以失望!“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”,我们谁也不知道今后会发生什么?但是有一点可以肯定,希望是有的!上帝既然不吝啬给你挑战,也一定不吝啬给你希望!
  失望是什么?是希望前的曙光!希望是什么?是失望的产儿!生活就是有希望与失望结合的彩练!朋友!当你沮丧时,还有什么理由不勇往直前?一次次的失败,就像黑夜里的明灯,指引你到达成功的彼岸!让我们笑对失望,因为有希望在等待!
尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们:
  大家好!人生是对理想的追求,理想是人生的指示灯,失去了这灯的作用,就会失去生活的勇气。因此,只有坚持远大的人生理想,才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想,一个阶段的理想,一年的理想,一个月的理想,甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里,同学们,你是否想到了自己的理想?
  人生的花季是生命的春天,它美丽,却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期,努力学习,奋发向上,找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望,民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
  有一位哲人说过:“梦里走了许多路,醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理:人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的,人不仅要有理想,还要大胆幻想,但更要努力去做,在理想中躺着等待新的开始,如果不仅遥遥无期,甚至连已经拥有的也会失去。同学们,你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?
  前人说得好,“有志之人立长志,无志之人常立志”,那些无志之人的“志”,就是美梦,就是所谓的“理想”,他们把自己的蓝图构画得再美好,再完善,也只是空中楼阁,海市蜃楼罢了。同学们,你是立长志之人,还是常立志之人呢?
  最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步,少年雄于地球,则国雄于地球。”让我们洒一路汗水,饮一路风尘,嚼一跟艰辛,让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想,在人生的航程上不断乘风破浪,奋勇前进!
  我的演讲完毕,谢谢大家!
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5分钟培训演讲稿,5分钟励志演讲稿4篇

  演讲因其高超的表达艺术和智慧以及现代社会的实际需求越来越受到人们的关注。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。以下是学习啦小编为你整理的5分钟的励志演讲稿,希望能帮到你。
  尊敬的各位领导、老师、同学们:
  大家好!我是xxx,今天我演讲的题目是:《让梦想起航》。
  我曾经有过许多的梦想,当一名战场上挥洒热血的战士,做一名救死扶伤的医生。随着年龄的增长,我发现这些都是自己难以胜任的。我当不了浴血沙场的战士,因为我适应温室般的安逸生活,我更没有将生死置之度外的勇气;我做不了医生,因为我承受不了那凝重的气氛,更承受不了太多的生离死别。如今,我的梦想是当一名音乐家。
  我爱唱歌,我总是用歌声来表达自己的心情。听妈妈说,我在两三岁时,一听到音乐,身体就不由自主的随着音乐摇摆起来。所以,父母从我小时候就培养我。上音乐培训班时,老师的严厉,歌曲的难度,让我觉得烦躁,不想学了。就在我要退缩的时候,一次偶然的事情让我又重新爱上了音乐。那天,当我走过老师门口时,忽然听见了美妙的琴声,老师那深情的歌声,我立刻就被深深地打动吸引了。从那一刻起,我下定决心,我要学好音乐。也就在那一刻,我成为音乐家的梦想更坚定了。
  长大后,我开始听各种各样的歌曲,也认识了许多的音乐家及他们的代表作品。例如,着名音乐家贝多芬,他谱写的《月光曲》、《欢乐颂》等。
  贝多芬早年失聪、失明,但他并没有放弃音乐,而是更加勤奋的学习音乐,这点让我很敬佩。同时让我懂得了梦想需要付出和坚持,成功的背后更多的是努力!
  音乐,使我疯狂;音乐,使我陶醉;音乐,能让我忘记一切的烦恼与忧愁。我爱音乐,爱它带给我的欢乐;我爱音乐,是音乐让我确立了梦想;我爱音乐,是音乐让我知道梦想需要坚持;我爱音乐,爱他它一切的一切。有时候,我感觉音乐已经成为我生命中不可缺少的东西。仿佛没有了音乐,我的生命不再有色彩,不再有欢乐。
  周的那句“为中华之崛起而读书”让我初次感觉到读书的意义。现在,我还不敢说自己能为国家富强做出多大贡献,也不敢说自己这颗稚嫩的心灵有多么伟大。但是我深深明白我们再也不能仅停留在对圆明园的惋惜与痛心,停留在为钓鱼岛纷争而愤怒与迷惑。
  我相信,中国——这颗屹立在地球东方灿烂了五千年的明珠,一定会因有一批又一批像我一样的热血青年的努力而更加辉煌。我相信我将来定会投身到祖国建设中。去为实现中国梦——我的梦而不懈努力!
  谢谢大家,我的演讲完毕!
  尊敬的各位领导、老师、同学们:
  大家好!今天我为大家讲的故事名叫《“钉子”精神》。
  雷锋,似一滴水,滋润了一寸土地;雷锋,似一缕阳光,照亮了一片黑暗;雷锋似一粒粮食,哺育了有用的生命,可雷锋更似一颗最小的螺丝钉,永远的坚守岗位。虽然他的一生短暂,但他的精神长存,虽然他的一生平凡,但他的形象伟岸。下面我要为大家讲一个关于雷锋爱读书、乐读书、紧学习、惜时间的故事吧!
  事情发生在一个炎热的下午,雷锋在电影院里,电影还没有放映,一位小学生发现,前排有位解放军叔叔正在聚精会神的看书,感到十分不解,心想:电影就要放映了,他怎么还在看书?小学生探头一看,原来是他们学校的校外辅导员雷锋叔叔。
  “雷锋叔叔,这么短的时间,你怎么还在看书啊?”小学生不解的问雷锋。雷锋回答说:“时间短吗?可我已经看了三四页了。时间虽短,可能看一页算一页,积少成多嘛!对学习不抓紧可不好!”
  雷锋问小学生:“你对学习抓紧吗?”小学生不好意思地挠挠头说:“不紧”。“对学习不抓紧可不好,你们在学校学习,可太幸福了,一定要认真学习呀!”雷锋提醒道。
  雷锋是位汽车兵,他对两件事从不放松。一件是把好汽车上的方向盘,一件事学习毛主席着作。他在日记中这样写道:“人不吃饭不行,打仗没有武器不行,开汽车没有方向盘不行。”
  他还写道“有人说他的工作很忙,没有时间学习。可我认为问题并不在于他的工作是否繁忙,而在于你愿不愿意学习,会不会挤时间。要学习时间总是有的,就看你善不善于挤,愿不愿意钻。“
  “一块好好的木板,上面一个眼也没有,但钉子是怎样钉进去的呢?就是靠压力硬挤进去的,由此看来,钉子有两大长处:一个是挤劲,一个是钻劲。我们在学习中也要提倡这种‘钉子’精神,善于挤和善于钻。”
  雷锋就是用这种”钉子“精神来艰苦工作,认真学习的。
  同志们都称赞雷峰的这种”钉子“精神,在他这种”钉子“精神的带领下,全连干部战士无论运输任务多么繁忙,也坚持学习毛泽东思想和马列主义,树立起全心全意为人民服务的人生观。
  同学们,让我们以雷锋叔叔与为榜样,做雷锋式的好少年吧!我们都相信:雷锋他那流淌着无私奉献的血液将撒遍祖国各地,他的精神将永远激励着我们前进,在新世纪的建设大潮中,我们也将谱写一曲曲壮丽的雷锋之歌!
  谢谢大家,我的故事讲完了!
  母亲,您的发展历史,是永不停息的探索史。——写在前面
  从一双红袜子到举世瞩目的《视觉之异常》;从拉面摊前的长队到世界上第一包方便面;从一滴灯油到干洗剂的发明。都充满了永不止步的探索,母亲,这正是千百年来您不断发展的写照。
  30年前,一场春雷唤醒了沉睡的您,您开始向世界敞开您的胸怀。母亲,您的历史,是不息的探索史。
  30年来,您的党和您的人民以不竭的斗志,谱写了中华民族历史上的壮丽诗篇。从“包产到户”的生死契约,到波澜壮阔的改革开放,正是您自强探索的响亮号角。这场历史上从未有过的大改革大开放,调动了十三亿人民的积极性,实现了伟大的历史转折。今天,当我们看到了万丈高楼拔地而起,远洋巨轮满载而归的盛景时,我们不禁感叹:母亲,您强大了,通过这波澜壮阔的探索,您阔步赶上了时代潮流,巍然屹立于世界东方,走在时代前列。
  当奥运火炬队登顶珠峰,世界之巅燃起了来自奥林匹亚的圣火时,您是多么骄傲,多么自豪。母亲,您的历史,是永不止步的探索史。
  白的山,红的火,刺骨的风,激荡的心。高原的雄鹰呼唤您的儿女们攀得更高,跋涉得更远。2008年5月8目,来自奥林匹亚的圣火,终于登上了世界最高峰,当圣火耀珠峰的盛景展现在世人面前时,您的儿女们都感到无比的骄傲和自豪。从“东亚病夫”到“体育强国”,是您永不止步的探索。您兑现了7年前的承诺,书写了奥运史上的传奇。
  一百多年前,您的儿子台湾被迫离您而去。2008年11月4日,当我们看到两岸三通的实现为您统一大业的完成迈进了一步。母亲,您的历史,是不断向前的探索史。
  那一天,当我们看到起航的号角吹响.飞机在天顶掠过。我们不禁感叹,为了这一天,您的儿女们苦苦等待了多少您,多少人未及爹圆已抱憾先去,多少人在等待中青丝成雪;为了这一天.多少代人付出了多少心力。“天墅变通途”那看似不可能,然而有您的不息探索、那是我们眼前铁的事实。那天,您用不竭的探索谱写了壮丽的诗篇,吸引了全世界的目光。
  一个民族,要想永葆生机.必须有支撑这个民族不断向前的脊梁。母亲,是您永不停息的探索实践,撑起了这个民族永葆生机的脊梁。
  当金色的阳光洒满大地,当东方的朝霞与红旗争辉,崭新的一天开始了。
  如同恶梦渐渐远去,九八年的洪水已成为历史,可人们却不会忘记那一个个已把生命永远凝固在大堤上的绿色军魂,其中就有他——抗洪英雄,新时期的好战士——李向群。
  他,一个只有8天党龄的党员。他,一个只有20个月军龄的士兵,他,一个只有20 岁韶华的特区青年。一切都有那么短暂,短暂地让人惋惜;一切又那么绵长,绵长地足以百世留芳。
  李向群的可贵在于,他把远大的理想融入了脚踏实地,从在入伍半月后的考核中名列新兵连倒数第二,到一年后荣登团里的标兵榜。他在艰苦的磨砺中一步步超越了自己,参军不到两年,他记下了5万多字的读书笔记,抗洪前夕,西南军地两用人才培训中心给他寄来了法律单科结业证书和优秀学员证书……军营20个月,他两次被评为全团训练尖子,优秀士兵,一次荣立三等功,直至永生在大堤上的他被追授抗洪勇士和追记一等功。他的人生虽短暂,可每一步都那么踏实……
  李向群的可贵,在于他把自身的价值融入他人的幸福,是他给自己规定每月购买生活品不超过10元,是他把所得津贴830元和从家里带的钱全都捐给了团难的战友和群众,是他,是炽热的爱和真诚的心帮助误入歧途的同学周道雄戒掉了毒瘾,导正了人生坐标,是他,用绿色的脊背为湖南小叶口村的孩子们充当了特殊的渡船军营内外,他留下的动人事迹,像汩汩的河水,淌不尽,流不完……
  英雄都是相似的,李向群的特殊在于:他是改革开放的同龄人;他来自特区,家产百万;他曾经经商,且小有所成,但他毅然选择了一条艰苦的人生之路——当兵。有人追求实惠,他追求奉献,有人贪图安逸,他选择艰苦,有人满足于“过得去”,他追求:高、精、尖“从经济特区——绿色军营——抗洪前线,从特区青年——优秀士兵——抗洪英雄三座大熔炉,三次大飞跃,李向群以其短暂而辉煌的一生,对于人生价值作出了一个响亮的回答——不断地奉献和追求。
  是的,奉献和追求,无私的太阳奉献给大地光和热,高傲的雄鹰追求着白云和蓝天,真正的人生就应在不断的奉献和追求中得到延续和升华!当我们对北约暴行愤怒不已时,不要忘了,正因为我们实力不足与之抗衡,所以敌人才敢公然挑衅。飞速发展的祖国等待着我们去奉献,浩瀚无边的科学知识等待着我们去追求。 国旗下的热血儿女们,把生命融入无限的奉献和追求中吧,奉献青春年华,追求科学真理,奉献满腔热血,追求国富民强!
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2.5分钟励志演讲稿7篇
3.五分钟励志演讲稿4篇
4.5分钟励志演讲稿大全
5.课前五分钟的励志演讲稿

5分钟培训演讲稿,5分钟演讲稿"我"

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我呀,圆圆的红苹果脸上长着一双忽闪忽闪的大眼睛,就像天上亮晶晶的小星星!下面是新励成小编分享给大家的关于5分钟演讲稿"我",希望对大家有帮助。

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

告诉你,我还有一张像抹了蜜一样能说会道的樱桃小嘴,特别逗人喜欢,是个小可爱哟!

我活泼调皮,特别爱跳舞。记得有一次,我在家里逗小狗玩,看到小狗胖乎乎的身子走起路来一摇一摆的,像只小笨熊,又像喝醉了酒的鸭妈妈,我觉得好可爱!这只胖狗狗,未免也发福得太早了吧!“嗨,你该减减肥了,让我教你跳支新疆舞吧!”我说着就把小狗的两只前脚立起来。我学着电视里看到的跳新疆舞的姿势,双手拉着小狗的前脚一边舞动还一边伸缩脖子,抽动肩膀,嘴里还哼着“我们新疆好地方呀,天山南北好牧场……”我边唱边跳,小狗可不干了,在那里汪汪直叫。

在厨房里忙活的外婆以为来了客人,跑出来看到这一幕,忍不住笑骂道:“快放下,小心小狗咬你!”“不会吧,我教小狗跳舞减肥,它还咬我,可真成了狗咬吕洞宾,不识好人心了!”“你这孩子,真顽皮,可真是家里的开心果!”奶奶笑着把我的手掰开。小狗获得了自由,一路呼叫着跑远了。“看,小狗怕了你了,这小丫头!”“真的耶?呵呵呵!哈哈哈!”小声一直在屋子里飘荡。

经常把快乐带给大家的我也有一个不好意思说的小秘密,就是爱睡懒觉。一次,和同学们约好周日去游乐场玩,可我一觉醒来已经到了中午了,妹妹告诉我同学们去了又回来了。弄得我很不开心,不知该生谁的气。

我有很多好朋友,最要好的是那个有着一头金发的会动的洋娃娃。如果我伤心她会给我跳一支舞;开心时她又会和我一起做游戏。如果你不小心看到一个脸上还挂着泪珠却在微笑的小女孩,那很可能就是我哟!

这就是我,一个深爱着洋娃娃的女孩,一个开心快乐、爱唱爱跳的女孩。你喜欢我吗?让我们做好朋友吧!

3
尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

我叫方若愚,妈妈希望我大智若愚。我已经度过了九个春秋,我属龙。

我葡萄般的眼睛下面,有个稍扁的鼻子,我一生气便把嘴巴翘了起来。

我有一个缺点,就是字写得不好。有一次,我将写好的作业给妈妈检查,妈妈一看,二话不说就让我重写,说我的字写得太差了,我只得重写,写完后,便交给妈妈。妈妈接过作业本,很生气,说我写的字像“蝌蚪走路”,又让我重写,我不写,和妈妈斗争了半天,没办法,我斗不赢妈妈,只好又重写。以后,我一定要把字写好。

我有一个优点,就是爱看书。我一回家,便拿起课外书来看,我最喜欢的书有《兔子帮》、《世界未解之谜》、《游戏中的科学》、《探险小龙队》等,我不是书呆子,但也算是书的知音了。

我虽然爱看书,但是我看书的时间不对。有时候做作业的时候看,有时看电视的时候看,还有时候在路灯下也看。我妈妈不断提醒我改掉这个习惯,可是我总是改不了,每次看到我喜欢的书,不管在什么场合,就仿佛有一样神奇的东西拉着我一样。

我还有一个优点,就是和朋友的关系很好。我**的朋友有五个,那就是:邓忠越、葛卓鑫、胡蔚、李忠政、李洁林。我们几个好朋友每个星期五的晚上都要到体育场的“秘密基地”狂欢,我们平常也总是一起玩,有什么好东西,我们一起分享,有不快乐的时候,也互相安慰,我们还互相保守我们的小秘密。有一次,邓忠越把他的一个“秘密”告诉我们,我们听了都哈哈大笑。我只有一个愿望,希望和他们做永远的好朋友。

我要改掉所有的缺点,发扬优点。

这就是我!

4
尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

打量着镜子里的人:一米三四的身高,扎着一条漂亮的马尾辫,长长的脸上,一双有神的眼睛望着你,嘴角微微扬起,模样惹人喜爱。这就是我,一个活泼的小女孩。

我的兴趣爱好十分广泛,如:唱歌、跳舞、打羽毛球、跳绳等。但我最喜欢的还是看书。我的书柜里放满了书,薄到幼儿园时看的连环画,厚到教你知识的百科全书。我十分爱我的书,每一个周末,我都会好好地收拾收拾、摆放摆放它们。我特别喜欢书,它们就像一位位老人,不紧不慢地叙述自己的故事;它们又像一个个朋友,和我一起分享它们的快乐。有一次,爸爸妈妈都不在家,我非常高兴,随手拿起一本书,津津有味地看起来。

看到悲伤的情节,我会为主人公悲惨的命运而伤心;看到有趣幽默的地方,我会哈哈大笑,笑得肚子都疼了;看到感人的地方,我会用手指抹去眼角那颗颗泪水。整整一个下午,我把自己沉浸在书的海洋,去感受人间真情,去欣赏各国风情。书是人类心灵的归宿,我愿把我那颗炙热的心投向书的怀抱。

书让我收获多多。这就是我,一个热爱看书的小女孩,一个与书为友的小女孩。

5
尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

我长着长长的头发,眼睛黑白黑白的,像黑白相间的钻石,嘴巴红红的,特别是红红的脸蛋像个红苹果。这就是我。

我叫黄诗涵,就读人和小学三年级二班。我是一个活泼开朗、勇敢,又文静的一个女孩。比如:我上幼稚园时常常不爱说话,很内向,父母针对我这个问题给我报了一个兴趣班——播音主持。从此以后让我更加有信心,也很大胆。做任何事情都勇敢去面对,而且话的用词也更丰富。为什么我也有文静的一面呢?因为在上小学时,我学习了书法,让我也能安静地写好每一笔,我写了很多诗句。如:望庐山瀑布、寻隐者不遇、鹿柴、登鹳鹊楼、早发白帝城、山行等各种诗句。我既学会学字,又学了很多诗词句。

勇敢是来形容男生的一面,为什么我会拿来形容我呢?是这样子的,在每年的夏天我都会学习游泳,可只会在水里看见别人游来游去,心里多不是滋味,可自己也怕得很,怕游的时候沉下去。可爸爸说:“那我来教你,学游泳要学会吸气和憋气,再开始游。”我克服着下水练习时经常一不注意就要喝水,可我还是坚持按照爸爸的要令开始一遍一遍的练习,直到我会为止。现在我终于会游泳了。

这就是我,我有活泼开朗的一面,又有文静的一面,还有勇敢的一面。你喜欢我吗?

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5分钟培训演讲稿,东莞演讲口才培训,活着的5分钟演讲稿范文

2020-03-11 18:27
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关键词:活着演讲稿

我们每个人都应该过美好的生活,人生的意义。人生用什么方式活着更有意义呢?活着演讲稿小编告诉大家:

活着5分钟演讲稿篇一

有一句狠话,叫做“人比人该死,货比货该扔”。意思是,人与人的生活质量,人与人使用的货物,要是相比的话,会让弱势的一方,万分难堪。

作为一个小男孩,看到别人家脚踩的地方都远远胜过自己睡觉的地方,向母亲哭诉。这件事实在是让人痛苦、纠结。幸运的是,这小男孩有一位能与孟母相比的好母亲。这位母亲给了孩子一生难忘的教导,人活着要有尊严,有了尊严,就能拥有最美好的生活。

什么是尊严?一个人的尊严,就是活着要让人看得起,就是要能让人敬佩。

怎样才能让人看得起?怎样才能让人敬佩?我以为,要让人敬佩,就必须拥有正直善良的品行,渊博丰富的知识,矢志不移的梦想,勇于创新的意识,顽强拼搏的精神,吃苦耐劳的行为……

有了这些,我们就会懂得如何与别人比。比物质财富,还是比健康状况?比身份地位,还是比品德修养?……现实生活中,物质财富多的,身份地位高的,不一定就身体健康,不一定就品德高尚,他的人生不一定就有意义,他活着不一定就能得到别人的尊重。人活着,如果只是与别人比物质生活、比好吃懒做,那么这样的人,必然会被人鄙视。人活在世上,总是贪婪别人的财富,必然会低三下四、以求得别人的施舍,永远只会让人瞧不起。

要与别人比身体的健全,司马迁毫无尊严,但是,要比对中国文化的贡献,则是顶天立地。要比官位的大小,李白、杜甫也毫无尊严,但是要是比诗歌、人格,李白、杜甫必将流芳千古,永垂青史。要比富贵,和珅甚至可以说超过了皇家,但是,要比对国家、民族的贡献,他永远都只是历史的罪人。要比相貌,汪精卫也是数得着的风流潇洒,但是他却是遗臭万年的卖国贼。

如果能够做到“儿不嫌母丑,狗不嫌家贫”,那么,这儿子就是有尊严的儿子,这狗就是有尊严的狗。一个人,国籍故乡无可选择,父母家庭无可选择,智力天资无可选择,身高长相无可选择,但是,选择走什么样的道路,以怎样的生命方式度过自己的一生,是我们自己可以选择的。

孟母择邻,就是要求孟子活着要与有知识、有志向的人相比;就是要求孟子活着,要有尊严。前面说到的小男孩——就是傅雷,他的童年是幸运的,正是在母亲的教育影响下,他不断地发奋努力,终于成为让一代人敬重的大翻译家。

永远不能自暴自弃。人活着,要有尊严!

活着5分钟演讲稿篇二

生命是一种过程,你无法超越。

无论你出身豪门深宅,还是穷家陋室,向人世间报到的第一志必定是嘹亮的啼哭。从咿呀学语到蹒跚学步,你必须在大人的帮助下,完成属于你生命初级阶段的探索;从吐心不已的青年到风华正茂的中年,再到成熟丰稔的暮年,每个人的生命历程必然要被时间轮船载驶向不同的港湾。

这个过程是不可逆的。

所以有圣人感叹:逝者如斯夫,不舍昼夜,所以有哲人高呼:当机会多迎面朴来时,你牢牢抓住它,你就是天才。

选择是痛苦的。

你要么随波逐流,人云亦云。让生命在自己手中变成一张白纸,在时间的风里飘来荡去。你要么另辟蹊径,按照预定的设想选择一条属于自己的路,哪怕是磨烂双脚也义无反顾。这时,你所面对的,也许是孤独和寂寞;但你奉献给社会的,也许是科技领域的重大发现,也许是艺术作品给人以赏心悦目的享受,也许什么都没有,只有你生命的充实。

作为常人,最重要的是把撑你自己。当生命的过程临近尾声时,回首自己走过的路,此生无悔矣,你的生命便结出了呈不丰硕,但饱满的果实。

活着5分钟演讲稿篇三

要说生活,无论是具象,意象还是抽象的解释都归结于思考和选择。对生活采用的无论是工笔还是写意的手法,都只是简单地回归。

想起三毛和荷西的那场恋爱,那位比三毛小六岁的大男孩对她许下了永恒的爱情。那时的三毛唯有感动,却不愿相信。六年后,他们再度重逢,荷西一如既往的真情将她打动。他们携手走进撒哈拉大沙漠,开始了风雨相伴的人生。他们用六年的时间来辜负,又用七年的时间相互依偎,再用一生的时间来相忘江湖。这是他们的思考和选择。

林徽因被金岳霖默默地守护了一生,被徐志摩怀念了一生,让梁思成宠爱了一生。总之,有一种遗憾叫错过;有一种缘分叫重来。无须悔过于过往的痴情也不必追究曾经的失去,没有谁的过去是一纸空白,在乏味的人生都会不断的有故事填满。这是她的思考和选择。

瞿秋白生长在一个破落的绅士家庭,饱读圣贤书。北大红楼,热血沸腾。在那个时代,乱世就是舞台,1934年5月9日,瞿秋白被捕后押解到长汀,6月18日,写完绝笔诗,秋白自若缓步走出囚室,到中山公园凉亭前拍照,留下最后的风采。用毕酒菜,从容走向刑场,沿途唱俄文的《国际歌》,呼“中国共产党万岁”“共产主义万岁“等口号。到达罗汉岭,选一处草坡坐下,对侩子手微笑点头说:“此地甚好”,便饮弹洒血。年仅36岁。这是他的思考和选择。

抱着一棵树像雪梨花,抱着一池白莲花池,一时的惊慌,慢慢地看着时间在无意中老去。每一次优雅的告别与过去,从此接受了迁徙的命运。这种移民不是起伏,是顺应时代,是自我放逐。追逐梦想的年代,怎么可能过于安静,浪费时间,所谓的诗歌和酒在年华里,却只有当青春高峰时才敢浪费时间,一个醉汉才能乞求。

生活就是不断思考和选择,这些选择并不重要,也不重要。

面对生死我们可能别无选择,他们别无选择,游泳不是一种思考和选择。

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5分钟培训演讲稿,我渴望成功5分钟演讲稿

倚窗远眺,阳光明媚,照在我满是泪痕的脸上,那么暖和,那么舒服。我是如此渴望成功,但我更会在通往成功的路上不惜付出一切!下面是小编为您整理的关于我渴望成功5分钟演讲稿,希望对你有所帮助。我渴望成功5分钟演讲稿篇一尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!成功能给我们带来喜悦,带来幸福,谁不渴望成功呢?它是辛勤努力、奋力拼搏的果实,它是那么丰硕甘甜,当你摘取它的那一刻,你会发现,所有的付出都是值得的!然而,成功来之不易,大多数人终其一生也未必获得成功。正因如此,我们切不可在追求成功的道路上瞻前顾后,畏难不前,甚至放弃追求。相反,我们更应该保持一份渴望的心态,为了成功而努力。我热爱篮球,它能让我青春的激情得到释放,能丰富我的课余生活,让我享受无限乐趣!但是,当我手抱篮球、奋力投篮时,总会引来周围的一阵嘲讽唉,总会差一点点进筐,而我就这样一次次地低下头,这时,我才发现我是那么渴望成功!于是,我痛下决心,鼓起勇气,打好篮球!要想打好篮球,必须要练好精确度和手脚的敏捷速度。我回想起教练的话语。我开始晨跑,每天绕小区跑五圈,锻炼自己的体力。同时,我加强饮食,时不时去小区的空地上训练投篮,运球。功夫不负有心人,经过一天天的苦修,我的球技也得到了长进,能以迅雷不及掩耳之势抢过对方手中的球,成就感油然而生。成功仿佛就在我身边,只要稍稍伸手就能够到,这便是我热切期盼的成功!机会往往是留给有准备的人。在一次偶然散步时,我看到一篇篮球比赛公告,地点是在水上公园篮球场,时间是明天!我瞬间热血澎湃,激动地手舞足蹈,觉得自己太幸运了,三步并成两步跑向报名地点激动人心的时刻到来了,比赛马上开始了。我蓄势待发,队员们眉目间也都默契地互传能量。一声哨声划过长空,场内顿时飞鹰长啸、虎掷龙拿。我以敏捷的步伐和完美的运球躲过了各个高手的突杀,起跳,投篮。砰的一声,我紧张地抬头看,全员也屏住呼吸。可是,球却被篮筐弹开了。随后,我以迅雷不及眼耳之势,像一只离弦之箭朝篮球飞去,从对方手中抢过篮球。这是一个完美的投篮,整个世界仿佛都静止了,出奇的安静,这一球运载着我所有的渴望!嘘一声哨响,球进了!我胜利了,我终于抓住了我渴望的成功!我激动地一蹦三尺高,泪在眼眶里打转,这是成功之泪啊!渴望成功,是心灵的呼唤,是行动的号角,听,它的声音如此嘹亮,让我们心怀这份渴望,勇敢向前,迈向成功!我渴望成功5分钟演讲稿篇二尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!人人的心中都有一个目标,有的可能遥不可及,有的可能近在咫尺。然而,只要勇于奋斗,无论远近,都能看到成功的曙光。我是一个极其渴望成功的人,与其说是渴望成功,倒不如说那是赢取别人的认可,说到我渴望的成功,那可真是不可触手的白日梦。足球是我最爱的体育项目,虽说中国的足球一个个都是臭脚,但我却不以为然。一时的成绩不能说明人的一生,更不能因此妄下断言,我所渴望的成功便是可以打进世界杯,即使这遥不可及,但我还是在不懈地努力。学校定期召开班级足球赛,我们班信心满满地报了名,但这背后的讽刺却让我们措手不及。是的,就因为我们是一支毫无实战经验的队伍。嘿嘿,一班也敢报名,这不是明显等着挨宰的吗?是啊,一点经验都没有,这怎么踢?不光只有这些七嘴八舌的讨论,更让人不能接受的是,有的同学见到我们班的同学就不屑地嘲讽道:别出来丢人了,连小组赛都赢不了的班级,还是省省吧。那段日子,我们的脸都是阴沉的,因为我们无力还击。于是,我们起早贪黑地训练,即使受伤,也没有一丝怨言,为了挽回班级的颜面,更为了真正的成功!带着成功的信念,我们熬过了一个又一个风雨交加的日子。终于,我们迎来了盛大的足球赛事。第一场,我们要对决最强的班级。虽然实力悬殊,但我们都默默在心中鼓励自己。我们整装待发,犹如将要上阵拼杀的勇士,个个精神饱满。在我的协调下,队员们按原计划站好了队形,我们都屏住呼吸蓄势待发。我开始发球,以灵活的步伐越过敌方的前锋,眼看我已经将球朝着对方的门框射去,说时迟那时快,敌方的后卫一脚踢走。但是,敌方也因此骄傲大意,他们叫守门员上前踢球,不要在意门框,就因为他们的狂妄自大,才让我们有了可趁之机。由于敌方的后场比较空荡,我们的后卫借机一个大脚,助我毫无悬念地将球踢入框中。最终,我们以1:0完胜对方。我们赢了!欢呼声连成一片。响彻云霄。谁说梦想总是遥不可及,谁说成功远在天边?世上无难事,只怕有心人。没有永远的常胜将军,只有不懈地渴望和努力,我们才有取得成功的机会!我渴望成功5分钟演讲稿篇三尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!依稀记得,那天的雨下得很大,鲜红色的字迹在白色试卷上显得格外刺眼,老师的眼神里充满无奈。我第一次发现,竟是如此渴望成功。我们班这次半期考红榜人数特别少,大部分本来应该上红榜的同学都没上。请这些同学自己反省一下,到底是什么原因?班主任的眼神是如此的无奈,他的话语如同一道闪电,把我劈得六神无主。我默默地低下头,洁白的试卷上一个个鲜红的叉和负分数把我的双眼染得发红。是啊,我怎么考得这么差?我的目标是考上一三附,可现在我又是在干些什么?抬头望向窗外,外面正下着倾盆大雨,哗哗的雨声使我渐渐冷静下来。触景生情,泪眼朦胧,我要成功!从那以后,我就想是变了一个人似的。沉寂了很久的我,在课堂上积极发言起来;动辄就偷懒的我,在课后主动刷起题来;一向贪睡的我,在晚上愿意腾出大把时间阅读父母心疼、同学诧异、老师欣慰,我就像是浴火重生的凤凰。因为我知道,欲带皇冠,必承其重,没有努力,何来成功?所有辛辛苦苦的汗水,日日夜夜的努力,都是为了成功做铺垫。阳光总在风雨后,我是如此渴望成功,又为成功而不断努力着。分分秒秒,日日夜夜,不知不觉,一个学期已接近尾声,而我翻身的机会期末考终于来到了。灵动的笔触在纸上勾画出一个个完美的作答,让老师眼前一亮。自信的笑容在脸上荡漾开来,我是如此渴望成功,又将要成功。每每考完一科,我无心与同学对答案,只希望复习的时间多一些,正确率高一些。三天的时间一晃而过,班主任带着欣慰的笑容踏进班级:这次的红榜分数线是260。5分,我们班有十个同学进入红榜,他们分别是十个名字念完,竟然没有我!算了又算,我的分数竟是259。5分,和红榜线只差一分!我的脑子一嗡,两颗晶莹的泪滴从脸颊滑下。我哭了吗?没有!一些不是我哭了!可眼泪却不听话地直往下流,我将头埋进双臂之间,仍然不相信这个事实。成功近在咫尺,却又失之交臂。不知何时,泪干了,手麻了,我却没有勇气抬起头来。我要以什么样的脸面去面对含辛茹苦的老师、情同手足的同学以及满怀期待的家人呢?少顷,一个温柔的嗓音在我耳畔响起:金蕊,你的语文分数算错了,少算了一分。现在老师帮你改过来了,你进红榜了。前面的话我没听清楚,只记得最后的一句。我进红榜了?真的?我猛地抬头,眼睛红红地望向交流的人,你,你,你不要骗我。真的!我没骗你!我,我不信,你再说一遍!哎呀!你的语文分数算错了,少算了一分。老师帮你改过来了,你进红榜了。我的眼睛豁然一亮,这次我洗耳恭听。其实,成功早已悄然而至!倚窗远眺,阳光明媚,照在我满是泪痕的脸上,那么暖和,那么舒服。我是如此渴望成功,但我更会在通往成功的路上不惜付出一切!我渴望成功5分钟演讲稿篇四尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!微风牵着细雨,纷纷扬扬,从窗口飘进教室,丝丝缕缕,溅在试卷上,将鲜红的笔画晕染开来。我趴在桌上,呆望着被雨水溅湿的试卷,一股凉意沁入心间。考得那么差我喃喃低语着,眼泪不由顺着脸颊滚下,滴落在卷子上咦,佳欣,你怎么还没走?好友的声音从后门传来,我愣了一下,声音中有一丝颤抖:没没事,你先走吧,我等,等我妈嗯她的脚步声渐远,我重新趴在桌子上,眼泪再次夺眶而出我背上了书包,漫不经心地行走在淅淅沥沥的小雨中,步履蹒跚地迈向安身之处。满脑子鲜红的数字似乎和雨水融合,赫然汇成一张红榜,迎风飘去。任凭我怎样伸出双手,如何尽力奔跑,急切想触碰,却只能看它渐行渐远原来,我是那么渴望考好,那么渴望成功。要想成功,就得付出努力。我在心中,暗自定下了一个目标,激励着自己。我慢慢学会了控制自己:无论多困,上课也总是咬紧牙关,握紧手中五色笔,沙沙记录着老师讲的重难点;下课,在游戏与闲逛中,渐渐少了我的身影;延伸至课余,我也不再像以前那样吊儿郎当,与朋友少闲聊八卦,而是学会静静翻开书,复习所学的内容一切地耕耘,只为了下一次的成功。又一次的考试如期而至,我平复着自己的心跳,提起笔,一笔一划,尽自己最大的努力,郑重洒下每一粒收获90!我亲眼目睹这鲜艳的数字,看着那些红色的勾,嘴角不禁勾起一抹弧度,一种莫名的喜悦油然而生。是的,付出了不一些有收获,但不付出肯定是没有收获的。我成功了!缕缕金色的阳光从窗口斜撒而进,照在我的心口上,暖洋洋的。我将试卷塞进了文件袋中,是的,这不是结束,只是另一个成功的开始。 深圳演讲培训机构,深圳演讲培训
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5分钟培训演讲稿,护士5分钟演讲稿【五篇】

【导语】演讲又叫讲演或演说,是指在公众场所,以有声语言为主要手段,以体态语言为辅助手段,针对某个具体问题,鲜明,完整地发表自己的见解和主张。本篇文章是无忧考网为您整理的护士5分钟演讲稿【五篇】,供大家阅读与鉴赏!
【篇一】护士5分钟演讲稿
  尊敬的领导、各位同事:
  大家好!
  我很高兴能站在这里演讲,今天我演讲的题目是《爱岗敬业,优质服务从我们做起》
  如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地;如果你是一线阳光,你是否照亮了一分黑暗;如果你是一颗螺丝钉,你是否永远坚守你的岗位。我庆幸我是一名白衣天使,用责任与奉献践行着整形医院的宗旨,我们起始于辛劳,收结于平淡,我们虽然清贫,我们却用双手却托举着患者康复的希望。我们用心灵去沟通心灵,用生命去温暖生命,用自己的挚爱帮助患者得到的服务和治疗。
  尊敬的各位领导、同志们,站在护理的第一线,我始终坚持不会就学、不懂就问,以认真负责的工作态度、务实进取的工作作风,在服务患者,传播护理文化,构建和谐护患关系的平凡岗位上,用我真情和爱心去善待我的周围每一患者。每当旭日唤醒黎明,上班的号角吹响,我们一顶顶燕尾帽,一袭袭白大衣又开始了新一天的工作,带着炙热的爱心,穿梭在没有硝烟的战场,拯救着那些无助呻吟与满脸痛楚的患者,年复一年重复着单调枯燥的工作;节假日远离外面的喧嚣和亲人的守望,坚守在病房;在白、夜班的频繁交替中,我们的青春时光在悄悄的溜走,留下的是付出后的一丝慰籍和沧桑!
  奉上爱心一片,献出真情满怀,患者痊愈后的笑脸和真诚的感谢,诠释出我们职业的神圣和人生的尊严。奉献对于任何一个人都不苛刻,若不能长成参天大树做栋梁之材,不妨做一棵小草为青春献上一丝新绿;不能像海洋用宽阔的胸怀拥抱百川,又怎么不可以是一条小溪为孕育我们的土地捧上甘露;不能成为天之娇子,何不传承爱岗敬业的精神,为医疗卫生事业的发展做出应有的贡献呢?
  人活在世上,总要有个目标,总要有个发展方向,再说的朴实点,就是要有个谋生的依托,既然把医疗卫生事业作为终身的职业,就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留的奉献给这庄严的选择,就像鱼儿离不开大海一样。怎样才能体现这份爱呢?我们会义无返顾的选择敬业,将敬业作为一种习惯。有句口号说的好:不爱岗就下岗,不敬业就失业!爱岗敬业就是要做好自己的本职工作,把一点一滴的小事做好,把一分一秒的时间抓牢,接待好每一位患者,解答好每一位家属的提问,检查好每一个症状,记录好每一次诊断,用爱接纳患者,用心温暖病情,把一份份白衣天使的情意散发。古人说:不积跬步,无以至千里;不善小事,何以成大器。从我做起,从小事做起,从现在做起,这就是敬业,这就是爱岗!大到整个社会,小到我们的医院,我们科室,都不难发现,越来越多的人正在默默的奉献着。
  理想在现实中熠熠闪光。把微笑写在脸上,把辛酸埋在心底,把燕尾顶在发梢,把圣洁永挂胸间。我们戴的燕尾帽啊,虽然没有皇冠的高贵典雅,也没有博士帽的潇洒荣光,但它不也同样闪耀着圣洁的风采吗!我们不是演员,但我们在人生的舞台上展示出了美的白衣神韵;我们不是模特儿,但我们却穿出了心中最美的衣衫!有人说用自己的左手温暖自己的右手是一种自怜,而用自己的双手去温暖别人的双手,却是人间一种最原始、最真诚的——奉献。
  面对渴求的目光,我们义无反顾;面对一惯的平凡,我们从容不迫;面对神圣的职责,我们兢兢业业;面对时代的召唤,我们一往无前。我们的双臂撑起的是希望的蓝天,我们的双手,诠释是胜利的誓言。
  今天我们用无私、爱心、执著,奉献,忍耐,奋斗,进取……让患者看到了阳光灿烂!漫漫人生路,悠悠天使情,我们是生命的捍卫者,我们是健康的守护神。让我们驾起探索的飞舟,扬起搏击的风帆,满怀豪情,在平凡的护理岗位上,为建设和谐社会,为演绎我院美好明天,去奉献人生绚丽的青春吧!
  谢谢大家我的演讲完毕!
【篇二】护士5分钟演讲稿
  尊敬的领导、各位同事:
  大家好!
  您喜欢洁白的荷花吗?
  荷花,被赋予了仙子般的灵性,浊世中不随波逐流,默默地奉献着自己的圣洁,无私地释放着自己的芬芳。今天,我演讲的题目是:洁白的荷花——天使的心!
  我们的职业被人们尊称为“白衣天使”,还在我刚刚受到医学的启蒙教育时,我的老师曾说,你选择了这一行,就选择了奉献。假如我当时还不太明白这“奉献”二字的深刻含义的话,那么,从我第一次进病房起,白色的燕尾帽一戴,白大褂一穿,我才明白这天使称号的背后有多少人在无私的奉献;从我的亲身经历中,我才真切地感到我们的工作中是多么的苦和累!打针、发药、铺床、输液,在苦中感受着呵护生命的快乐;交班、接班、白天、黑夜,在累中把握着生命轮回的航舵。在医院特有的气味中,我们走过了清纯的少女年代;从血染的伤口边,我们走过了炙热的青春年华;在白色蒙蒙的氛围中,我们用一颗真诚的心来丈量无数个夜晚的漫长;在亲人的期待和焦怨声中,我们把自己奉献给了一个个身患疾苦的病人……
  记得一次值晚班时,一对夫妻外伤后前来就诊,妻子腹痛得厉害。求医心切的丈夫要求给妻子打止痛针,可在预诊时我发现这个病人面色苍白,仔细询问病史和初步体查后,发现左上腹皮肤青紫,血压偏低,判定是脾破裂内出血,在通知医生前,立即把病人送入抢救室,迅速抽血合血,建立静脉通道,输入平衡盐液。可病人家属不但不听医嘱,反而指着我的鼻子破口大骂:“我只要你打一针止痛就回家,而你却是小病大医,谁要你这个小护士来管东管西?”旁边的其他病人的家属实在看不过去,似乎在说:“这种人管他干啥,反正后果他自己负责,签个字让他走不就行了。”可是,想到病人即将可能发生的危险,看看自己身上的白大衣,我任眼泪流湿了让我憋闷得慌的口罩,继续抢救病人。后经B超检查,证实了我的判断,而且需要马上手术。
  由于发现及时,抗休克措施得力,手术第二天病人就脱离了危险。虽然,事后这位男子非常自责,专程前来道歉,他一连串“对不起”声中,我相对无语,泪水流湿了我的衣襟,是委屈、误解,激动还是崇高,神圣还是伟天,总之,各种情感轰击着我的心灵,从病人来时的愁容满脸,走时的眉开笑意中,我找到了自己的价值,我看到了护士的价值,我们整天做的是一件件小事,但从一件件小事过后,我体会到了平凡中的伟大,选择了这一行,我无怨无悔!
  岁岁年年多少事,迎来送往何其多。有人算过,一个晚上,上班的护士全部走下来的路就有四五十里之多,那么,一年、十年、二十年中呢?中国有举世闻名的丝绸之路,长征之路,登极之路,我们脚下的路能与之媲美吗?我想回答是肯定的。因为这条路同样用热爱、执着、奉献和牺牲刻写着里程和路标!
  曾有一件这样真实的事情:有一个胆道结石的病人,他是一位书法爱好者,手术后咳嗽而导致伤口疼痛得厉害,做了超声雾化效果不佳。这样的病人单纯依靠医疗手段是不够的。于是我将病人扶起来,轻轻给他拍背,然后又用双手捂在伤口两边并向中间托起,以减轻腹压,同时鼓励病人咳出了脓痰。几个回合下来,病人咳嗽就明显好转了,取得了较好的疗效。
  病人出院后给我送来了一幅他亲自作的的书法作品。在装裱得非常精美的轴面上这样写道:“人间清品如荷极”。他把我们医护人员比作洁白的荷花,他说:“你们穿着洁白的衣服,戴着洁白的帽子,*一朵朵洁白的荷花,有出淤泥而不染的高洁,和那濯清涟而不妖的清纯。与人但求有益,与地不争肥田,即便是生于淤泥沼泽,也固守着碧玉般的纯净,释放着自己的芬芳。”这幅作品被我慎重地挂在家里显眼的位置,那天夜里,我作了一个美梦:梦见自已真的变成了洁白的荷花仙子,在默默地向人们释放着生命的芬芳!
  踏着夏日的脚步,白色的荷花静静地又开了。我的心情格外激动,愿自已而在平淡的日子里,有如荷的心,处风不惊,默默奉献。用一颗如荷的心,继续与圣洁同在,与生命永恒!
  亲爱的朋友,如果您看到有一朵洁白的荷花,在一瓣瓣地,默默无闻地盛开,那就是我,是我们,是我们白衣天使的心!
【篇三】护士5分钟演讲稿
  尊敬的领导、各位同事:
  大家好!
  我叫xx,来自xx市人民医院是一名普通护士,今天我演讲的题目是“精品服务,源于细节”。
  中华民族的工匠精神源远流长,古有四大发明;近代有苏绣、景德镇陶瓷;现代有海尔集团、联想集团扬名海内外。其实,不管是看得到的,还是看不到的,只要注重细节,用心去做,就能做到极细,做出精品。
  护理学之母南丁格尔说过:“护理本身就是一项最精细的艺术”。护理服务也是一种产品,它无形,却守护每一位患者的生命与健康。为了塑造优质护理形象,我院20xx年开展礼仪服务竞赛;为了提高护理水平,我院20xx年推广了整体化护理;为了提升护理服务品质,2017年我院引进了品管圈。坚守十大患者安全目标,全院优质服务病房覆盖率达到100%,护理满意度达到92.03%。
  工匠精神蕴含于医疗服务的方方面面、点点滴滴。与“诚信严谨、求精创新”的院训;与“以人为本,厚德尚道”的医院文化相契合,是对医院精神的深化和提升,追求卓越,精益求精,正是“工匠精神”与医院核心价值观的高度融合。众所周知,20xx年我们xx市人民医院举全院之力创建三级综合医院,为了提升护理服务品质,我们首次引入PDCA循环理论、QCC(品管圈)、RCA(根源分析)及追踪方法学等管理手段,运用头脑风暴法、直方图、鱼骨图、柏拉图、趋势图、流程图等质量管理工具,寻找并分析问题,选择适当的改进方案,并用数据记录验证改进的成效,实现整体医疗质量的持续改进。
  比如,医疗不良事件上报、病历归档率、电子病历首页填写、输血患者人均血浆用量降低的持续改进分析,极大提高了质量管理水平。在创建三级综合医院的进程中发现,患者病房意外跌倒事件发生率上升,我们立即对患者造成跌倒的发生地点、发生班次、发生科室及跌到原因进行了讨论分析,进行了包括入院评估、张贴跌倒标识、卫生间加装扶手等系列整改措施,跌倒事件发生率因此大幅减少,有效保障了患者安全,一起不良事件的上报,磨砺出又一件服务精品!
  时代铸就精品,时代需要工匠精神。质量建设永远在路上,精品服务永远在路上。惠及万民的医疗改革已步入深水区,党和人民对我们的护理工作提出了更高的要求。精于工、匠于心、品于行!从今天,从现在,让我们将工匠精神点燃职业的信仰,以至诚至精的追求和严谨专业的态度为患者提供优质护理服务;以“吹尽狂沙始到金”的恒心和毅力,致力于提品质、创品牌、求卓越;以“细致、精致、极致”为内核的“工匠精神”,创造更多的服务精品,为广大人民群众的身心健康保驾护航,做一名服务好、质量好、品德好让群众放心满意的无愧于时代的白衣天使!
  谢谢大家!
【篇四】护士5分钟演讲稿
  尊敬的领导、各位同事:
  大家好!
  我骄傲,因为我是一名救死扶伤的白衣天使!
  我荣幸,因为我身属团结奋进、无私奉献的团队!
  我自豪,因为在我的身边,有无数甘于在平凡的岗位创造不平凡业绩的人!
  有人说用自己的左手温暖自己的右手是一种自怜,而用自己的双手去温暖别人的双手,却是一种奉献。作为一名白衣天使,面对患者渴求的目光,我们义无反顾;面对工作的一惯平凡,我们从容不迫;面对肩负的神圣职责,我们兢兢业业;面对时代的召唤,我们一往无前。
  因为我们的双臂撑起的是希望,因为我们的双手托起的是明天的太阳。如果说,无私的奉献精神是白衣天使永恒的追求,那么,高尚的医德风范则是我们珍视的生命!在平凡的岗位上成就我们不凡的业绩,爱与奉献是我们白衣天使永恒不变的主题!爱与奉献是白衣天使无悔的选择!
  记得我们的xx院长曾说过:创优无止境,服务无穷期。每个医护人员都要把身边的小事做好,责任面前无小事。小事情关系大责任,小事情关系大荣辱。我们每名医护人员也深知:患者在你心中有多重,你在人民的心中就有多重!所以我们时刻把南丁格尔“燃烧自己、照亮别人、压滤机滤布无私奉献”的精神牢记在心,把爱心、温暖更多地献给人民群众。
  为了“创百姓满意医院,争当优质服务标兵”,满足患者日益增长的服务需求,我院本着“以人为本,以患者为中心”的宗旨,从患者的角度出发,换位思维,全面提高服务质量。
  为了患者有一个舒适的就医环境,我们投资1000多万元兴建扩建和装修了平方米的病房,美化了环境;为了提高医疗水平投资1000万元购进了彩超、CT、胃镜等先进仪器和设备;为了减轻患者经济负担,我们严格控制处方和药品价格,做到全市最低;为了提高服务质量,我们加强了医护人员的业务和综合素质培训,加大了监督制约力度,在全院开展了以救护生命为重,从细微之处做起,讲究服务礼仪,规范举止行为,让患者真正舒心、满意为内容的亲情服务活动。
  通过努力,我们医院被群众评为百佳医院,并有两个科室被评为诚信科室。丰碑无语,行胜于言。虽然我们没有感天动地的豪言壮语,但我们却立足平凡的岗位,用自己无言的行动,展现着东辽县医院医护人员的人生观、价值观,展现着我们报效社会、报效人民的责任感和使命感,为党和人民的医疗事业辉煌,全面打造医院的品牌形象,浓墨重彩谱写救死扶伤新篇章。
  朋友们,如果我们的医院是一棵参天大树,我们则是与树干息脉相连的片片绿叶;如果救死扶伤的事业是一条奔腾不息的河流,我们则是激流中悄悄绽放的朵朵浪花。xx医院能有今天的发展,xx医院能在人民群众中树立良好形象,是我们众多白衣天使辛勤努力的结果,是众多白衣天使忘我工作无私奉献的结果。当你步入xx医院,你就会如沐春风,无形中被一种精神,一种奋发向上、无私奉献的团队精神所感染。在这里,你不仅会感受到真诚、微笑、热情周到的服务,更能从深层次领略到我们白衣天使爱岗敬业、无私奉献的品德和情操。
  在这里大家都抱着“院兴我荣,院衰我耻”、“医疗工作无小事”“小事得失现荣辱”人生理念和工作信条;在这里,高扬着团结奋进、努力拼搏、敢为人先的团队旗帜;在这里,每时每刻都在谱写着救死扶伤的璀璨华章;在这里,每个人都用实际行动展现着自己的人生价值,那就是——燃烧自己,温暖患者。这就是我们xx医院医护人员的风采,这就是我们白衣天使无悔的奉献情结。
【篇五】护士5分钟演讲稿
  尊敬的各位领导、各位同事,你们好!
  这天我演讲的题目是《圣洁的天使,无私的奉献》。服务群众,质量第一,医德不灭,做个让病人满意,让家属欣慰的医护人员是我们不断追求的目标。我相信,在全国深入开展贯彻的“三好一满意”活动中,这一目标已不再可望而不可及,它就在眼前,就在我们医护人员的手中,就在我们不断跳动的心中。
  现今,医患问题不断升级,患者对医护人员信任感不断降低,前有潮州“砍杀门”,后有哈医大事件,对于种种现象,我们医护人员要从自身做起,从小事做起,从基础道德做起,从服务群众做起,从爱岗敬业做起。医院是一个家庭,那些病人是我们细心呵护的孩子,我们要用一双双勤劳的手,托起他们生命的摇篮;用一颗颗滚热的心,挑起社会所付的重担。既然我们选取了这个职业,就要让这个职业因我们而完美,因我们而神圣。一种职业的辉煌不是因这个职业做什么,而是因从事这个职业人都做了什么,我们不能让“白衣天使”的称号从我们手中坠落,更不能让“白衣魔鬼”的称号流于坊间。
  怎样才能做到“三好一满意”呢?我认为,最基本的是要做到爱岗敬业。社会是一个大家,岗位是一个小家,而我们医护人员这个岗位更为特殊,我们肩负着这个社会大家庭的生命健康,我们是这个大家庭的生命所系,健康所依。繁荣茂盛的森林,是由一丛丛枝蔓组成的;奔腾汹涌的河海,是由一滴滴水珠汇成的。枝蔓常青,水滴饱满,是我们个体生命的需求,也是我们生存的社会需求,为了这两种需求,充分的爱岗,充分的利用岗位成就自己,充分的把岗位回报做到,充分的在岗位让一张张痛苦的面孔绽放光彩,这是每个人需求之外的一份不可推卸的职责,是填满灵魂的一份心灵鸡汤。
  工作是连接社会的必经之路,工作是人实现自我的舞台,工作是人维持生计提高生存质量的物质保证。我们没有理由轻慢自己的工作,没有理由在工作中率性而为,这不仅仅仅是为了患者,这也是为了我们自己。
  我们是一名护士,护士这个岗位包含双重职责:一是应对宝贵生命时严肃严谨的职责,职责的对象是人,是生命,护士值班时,负责的是全病区几十个生命,稍有疏忽或懈怠,都有可能给人之最宝贵的生命造成永远无法挽回的损失,这种损失是世间任何东西都无法弥补的。二是应对细微的护理工作时琐碎繁杂的职责,我们要做好每一件小事,满足病人的每一个合理要求,小到一次翻身、一个表情,都可能带给病人不同的感受,都与护士的职责息息相关。
  有一名护士,为防止术后重病人皮肤压伤,因病人身体不便翻身,她则毫不犹豫地将双手伸入病人身下,将病人托起15分钟,每隔两小时一次,以减轻局部皮肤的压力。护士累得浑身是汗,病人被感动得热泪盈眶。这难道不是对“职责”二字的诠释吗?
  有人说,职责就是去做你就应做的事。如果能做你不想做但又务必做的事情,这更是职责的深层含义。
  怎样看待“护士每一天应对痛苦与欢乐、生命与死亡”?哲学家说,痛苦与欢乐是人对情绪“两极”的不同体验;生命与死亡是自然赋予人类的变更交替的规律。护士也是有血有肉有感情的人,因为职业的关系,对病人的情绪体验自然有着更深的感受,我们深切的体会着病人的痛苦与欢乐,感悟着人世的生命与死亡。能够说,病人的欢乐与生命中,包含着护士的辛劳与付出,病人的痛苦与死亡中,也包含着护士的无奈与内疚。
  我坚信,只要我们做好自己的职责,将病人的生死当做是生命所系,“服务好,质量好,医德好,群众满意”的“三好一满意”会像春雨滋养大地,濡养每个医护和患者的心灵。每个医护人员都会是其病人心中的南丁格尔!

护士5分钟演讲稿【五篇】.doc
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