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空腹吃新鲜莲子有什么危害 空腹吃新鲜莲子有哪些危害

来源:懂视网 转载:mba百科网 时间:2022-11-19 13:36
导读1、莲子的坏处包括吃多了伤脾胃,还有可能会引起腹胀、便秘的情况。莲子属于寒性食材,吃多了伤脾胃,会影响消化、吸收,特别是体质虚寒的人群,一定要适量服用。莲子有收敛固涩的作用,便秘患者食用后加重大便干结的情况,长期便秘的人

1、莲子的坏处包括吃多了伤脾胃,还有可能会引起腹胀、便秘的情况。莲子属于寒性食材,吃多了伤脾胃,会影响消化、吸收,特别是体质虚寒的人群,一定要适量服用。莲子有收敛固涩的作用,便秘患者食用后加重大便干结的情况,长期便秘的人群也尽量少吃莲子。

2、莲子是常见的中药,药用价值很高,有固精止带、补脾止泻、养心安神的作用。莲子性平,味甘、涩,涩是指有收敛固涩的作用,所以莲子对脾虚、肾虚引起的遗精带下有治疗作用。莲子心具有碱性成分,生物碱有强心作用,所以莲子心有强心安神的作用。

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