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夏天吹空调要注意,小心吹进病房

来源:懂视网 转载:mba百科网 时间:2022-03-03 14:01
导读夏天吹空调要注意,小心吹进病房,吹空调时我们要注意多吃水果蔬菜,喝温开水,以补充身体所需的水分。吹空调睡醒后轻则口鼻发干、头痛,重则打喷嚏、流鼻涕,甚至患上严重的呼吸道疾病。如果你刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋,千万不要马上打开空调,因为这个时候,你全身皮肤的毛孔为了散热都是出于开放状态。

夏日来到了,相信大家都喜欢吹空调,吹空调之前需要注意这些,不然很容易导致生病,等到进医院就晚了。下面给大家介绍一下吹空调注意事项:

1、增加湿气

因为空调没有调节湿度的能力,长期受冷气袭击,肌肤容易乾皱,影响光泽和弹性。严重的话,皮肤还会发痒、起疹子。所以,我们要注意多吃水果蔬菜,喝温开水,以补充身体所需的水分。除了呵护身体,环境也得保湿。随时放一杯水在身旁,或适度栽种室内植物。

2、不要开空调入睡

晚上即使开空调,也要在夜间气温低时及时调整空调温度,并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。有的人盖被子之后把空调的温度调得很低,这样的话冷空气会从呼吸道进入人体,睡醒后轻则口鼻发干、头痛,重则打喷嚏、流鼻涕,甚至患上严重的呼吸道疾病。

3、出汗不要吹空调

如果你刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋,千万不要马上打开空调。因为这个时候,你全身皮肤的毛孔为了散热都是出于开放状态,要是突然接触到冷风,毛孔会来不及收缩,很容易就会出现感冒的症状。

4、要清洗

空调如果长期不清洗,里面的军团菌就会随着冷风的吹出漂游在空气里面,当我们吸入人体,就会造成呼吸道感染的症状,严重的情况下还会导致呼吸衰竭,所以使用空调前清洗空调很重要。

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标签:夏天  空调  
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